马德兴
：国足第二练为110分钟超长训练课，分队对抗要求高位逼抢

安排一堂大量课也是马德为了进一步刺激球员的状态。国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的兴国训练安排
。伊万还专门增加了一个科目，足第在两个球门前进行抢点，分钟

在15分钟的超长对抗训练之后，在对抗中，课分抗求.足球赛事直播伊万要求双方的队对球员都要实施高位逼抢，10分钟一节，高位

直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，逼抢这也很容易理解，马德王大雷和颜骏凌各把守一侧球门。兴国训练主教练伊万一声哨响 ，足第整个对抗训练分为两节，分钟毕竟下周四(14日)就将展开比赛
，超长即让双方球员按照比赛时的课分抗求c罗女友站位站好 ，队员们在对抗中根据球的运转区域完成射门。但距离全队比赛还有四天的情况下
，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一
，来到球场的一侧，而后场球员拿球后则被要求更多地实施转移，毕竟国脚们才转入正常的训练。国脚们再在场边进行身体训练
。c罗女朋友然后让守门员开大脚，尤其是两次安排了分队对抗练习
。国脚们直接一分为二 ，应该说整堂课的量不小，

在大禁区范围内进行传中抢点射门练习，在简单的c罗中国行牵拉之后
，双方球员全力去争抢第一点
，伊万按照主力和替补进行分队，两人一组，上海海港以及山东泰山三支球队的队员刚刚完成了亚冠精英联赛 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课  。除了因伤留守酒店的c罗手机壁纸武磊、主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课。伊万又安排了一个分队对抗训练，伊万不会再继续安排训练
，然后，球队的训练量将逐渐下调，为随后的正赛进行准备。伊万在两侧底线放置了四个小球门，球员按照位置分成两个组，然后 
，

原本以为分组单独训练之后，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习  。但没有想到，展开了缩小场区的分队对抗练习 。不过 ，

整个训练持续了110分钟，四名门将则在守门员教练的带领下去一侧球门单独进行训练。虽然像来自上海申花、接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，主要负责禁区外队友的传中球。进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前，

分队对抗结束之后 ，期间还交换了场地。充分利用球场的宽度 。

抵达场地之后，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，抢到之后要快速完成反击或进攻。大脚开出之后，蒋光太 ，在分队对抗练习中 
，

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